consejos para parejas con problemas de infidelidad

Esto es verdad desde el punto de vista de la diversidad, por los temores y las inseguridades que experimenta cada ser humano que enfrenta el compromiso de sostener "para siempre" una relación afectiva.. El "amor eterno", la pareja para toda la vida o la . . Esta evidencia de éxito es muy auto-gratificante y motivadora para alcanzar el siguiente nivel en su recuperación. La infidelidad es el problema más grave que tiene que soportar una pareja. Aunque en ocasiones no lo parezca, somos seres racionales. Para algunos, infidelidad solo implica irse a la cama con alguien más, mientras que para otros el simple hecho de mantener conversaciones a escondidas entra en esa categoría. Psychology Research and Behavior Management, 4: pp. Ser fiel es como cualquier otro hábito que hay que trabajar de continuo, para que se convierta en una virtud y estilo de vida El amor conlleva un compromiso que va más allá de un mero sentimiento que se pueda desgastar o devaluar. Se encontró adentro – Página xviiiMuchas de estas parejas llegaron a tener serios problemas en su relación como infidelidad, abuso físico, pobreza y alcoholismo. Sólo lograron mejorar cuando ... 5 consejos para salir adelante después de la infidelidad Cuando un matrimonio se enfrenta a una situación de infidelidad uno debe de usar todos los recursos y apoyo que podamos para salir adelante. Cada problema cuando es bien enfocado y manejado deja como resultado una actitud de acción positiva lo que les permite disfrutar de una relación de pareja feliz. Por eso es que cuando ocurre la infidelidad, la desilusión se precipita y la falta de confianza invade la relación. Quizás hablar de todo esto sea duro, pero es saludable a largo plazo y es una manera de restablecer la confianza perdida. Cuando pensamos en una infidelidad, a menudo se nos viene a la cabeza la clásica imagen de la típica pareja perfecta que jamás imaginas que pone los cuernos a su amada media naranja y con la . Esto es lo más evidente de todo y el paso más importante que hay que dar. (2003). Los problemas en una pareja aparecen cuando en los 2 miembros existen dos motivaciones de carácter opuesto pero de igual intensidad. Aquí está cómo podemos solucionar problemas de pareja por infidelidad: 1. Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Esto puede inducir a una de las partes a recordar permanente lo sucedido propinando un trato vejatorio a su pareja a modo de “venganza” pudiendo caer en el maltrato psicológico y que el afectado suele aceptar porque piensa que lo merece produciéndose un intercambio de roles en el que la “víctima” se convierte en victimario, posiblemente porque se saltaron alguno de los puntos anteriores o no se reforzaron como se deben, aunque en los casos que los implicados sean incapaces de establecer el punto cero de partida como anclaje, la separación sería una opción a contemplar para no prolongar el sufrimiento. Licenciado en Sociología por la Universitat Autónoma de Barcelona. Cuando la confianza y la comunicación se ven afectadas, lo mejor es acudir con un profesional. Una de las crisis más graves y también más habituales que una pareja afronta a lo largo de su ciclo vital es la que sucede a partir de una infidelidad.. Las estadísticas sobre su frecuencia varían mucho, pudiendo encontrar desde un 20% (Institute of Family Studies 2017, Fincham 2016) a un 70% (Rodrigues 2016), ya que no es sencillo discriminar qué es infidelidad y qué no lo es. Sin embargo, curiosamente, en la gran mayoría de las parejas . Aquí está cómo podemos solucionar problemas de pareja por infidelidad: 1. Consejos Cristianos Para Matrimonios Con Problemas De Infidelidad. Las relaciones de pareja no son sencillas y muchas veces se ven afectadas por infidelidades de una o ambas partes, esto puede llevar a que la unión termine. Dejar espacio a la otra persona también es un aspecto necesario para saber si se puede perdonar una infidelidad, pues la reacción inicial frente al engaño suele ser de rechazo y repulsa por quien lo cometió, una respuesta que se induce por el choque de realidades que representa el contraste de la imagen de la pareja (muchas veces idealizada) que se proyecta en el subconsciente, a lo que la mente consciente tiene que enfrentarse cuando vemos que las cosas no son como pensábamos. Reconoce que un problema de fertilidad implica una crisis Un problema de fertilidad puede ser uno de los desafíos más difíciles con los que te tengas que enfrentar. (2011). Gran parte de esos consejos seguramente sugieren poner fin a tu . Se encontró adentroEl soviet caribeño describe la historia de la Revolución Cubana a partir de las relaciones ocultas, y durante mucho tiempo subestimadas, entre los hermanos Castro y el Partido Comunista de Cuba - Partido Socialista Popular (PCC-PSP). mediante el sacramento del Matrimonio, sale al encuentro de los esposos cristianos" (GS 48,2). Dejen claro qué consideran como infidelidad. Incapaz de satisfacer las necesidades de su pareja, suele acarrear excesiva culpa, algo incompatible con la superación de la infidelidad.- El miedo a la soledad: Asociar la infidelidad a ruptura de la relación y extenderlo a la posibilidad de no volver a encontrar a alguien en un futuro. Crisis de pareja por una infidelidad ¿Qué es exactamente una infidelidad? La infidelidad, un grave problema. Exponer los hechos y conocer los detalles de la problemática es parte del proceso de recuperación para saber si se puede superar una infidelidad y en este punto, es imprescindible ser lo más sincero posible por ambas partes evitando entrar en detalles sórdidos que no contribuyan a restablecer el vínculo de la confianza, como las comparaciones acerca de la intimidad mantenida entre la pareja y la tercera persona en cuestión. Es muy difícil convivir con una persona celosa que desconfía siempre de la pareja. Atkins, D.C.; Baucom, D.H.; Jacobson, N.S. Aunque por mucho tiempo hemos asociado la infidelidad en las relaciones amorosas especialmente con los hombres, la verdad es que es todo lo contrario. Todas estas situaciones ponen a prueba la pareja, pero son crisis normativas.Es decir, con el pasar de los años se espera que estas crisis ocurran y también que en la . Además no es fácil saber cómo actuar después de una infidelidad. Estos valores son los cimientos de toda buena relación, por lo que restablecerlos necesita de mucho compromiso y trabajo, pero no es imposible.Por medio de la terapia de pareja se puede superar este capítulo negro y recuperar la . Se encontró adentro... pareja y pongan fin a la aventura ilícita. • Comprender cuál ha sido la causa de la infidelidad matrimonial. ... Consejos para el cónyuge fiel La Dra. Si bien es cierto que muchas personas no toleran el engaño, hay otras que, tras poner sobre una balanza la situación y todo lo vivido con quien aman, deciden seguir adelante. Quieres salir más a menudo con las . Antes de entregar tu corazón por completo De firmar el acta de matrimonio De mudarte a . Por ejemplo, no es raro darse cuenta, en situaciones como esta, que la definición del término "infidelidad" que tiene cada uno es diferente, y que para muchos no se limita solo a los encuentros físicos. 1. TEMA: CONSEJOS CONTRA LA INFIDELIDAD EN EL MATRIMONIO TEXTO: 2 SAMUEL 11: 1-4. Hacer lo contrario, puede provocar que la pareja piense que se quiere seguir ocultando la vida privada por algo…. Seis consejos para continuar con la relación después de una infidelidad, Seguir con tu pareja después de que la confianza se ha quebrantado no es tarea sencilla; conlleva disposición, tiempo y trabajo. Eso ayudará a reconstruir la confianza en el matrimonio roto por infidelidad. ; Qualtrough, T. (1991). Por eso, lo mejor es poner a su conocimiento todos los hechos y aspectos que considere importantes para así no tenga que imaginárselos. Se encontró adentroConsejos para superar una infidelidad de una vez por todas La infidelidad es un problema que afecta a gran parte de las relaciones y se basa en la ruptura ... Se encontró adentro – Página 81También este período de prueba sirve para que las familias observen si hay armonía ... Cuando una pareja no logra resolver sus problemas, puede recurrir al ... Cosa que es normal, a todos nos da miedo estar solos en . Aunque suene surrealista lo que te voy a decir, para comenzar a ganarte nuevamente la confianza, lo mejor es cortar esa relación teniendo a tu pareja delante. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Una buena idea es organizar un viaje  y dejar un poco de lado todas las preocupaciones de la vida diaria, para así reconstruir la relación. " Con la llegada de los hijos, problemas del hogar y el trabajo, muchas parejas pueden distanciarse y a veces salta la duda de si existe infidelidad de la otra persona, pero estos . Se encontró adentro – Página 145encuentra una respuesta espiritual a los problemas cotidianos Doreen Virtue. 5 Consejos para el matrimonio у las relaciones de compromiso Buscar una pareja ... Y si en ocasiones no lo parece es porque cuando la ira nos . Si los ataques de celos son continuados, entonces tendrás que hablarlo seriamente con tu pareja para que cambie su comportamiento. Lo preguntamos porque algunas personas no se ponen de acuerdo. Con trabajo por ambas partes, es completamente posible que tu relación sobreviva a la infidelidad. No hay que acusar a la pareja que ha vuelto a las andadas, sino intentar primero escuchar. Entonces comienzan a fantasear… y ya conoces el . Revanchismo. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para saber cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad: Comunicación: como hemos comentado anteriormente, hablar abiertamente con nuestra pareja puede volver a formar los cimientos de una relación sincera y sana. Es normal que las parejas pasen por diferentes crisis a lo largo de los años, como las que pueden surgir acompañando a determinados eventos: ir a vivir juntos, la llegada de los hijos, la independización de los hijos, etc. 5 Consejos para superar una infidelidad. Según un estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud, una de cada 88 parejas estudiadas citó la infidelidad como uno de los principales factores contribuyentes. Se encontró adentroLa infidelidad nos lleva cara a cara con las fuerzas volátiles y opuestas de la pasión: la ... Era como recibir malos consejos de una revista para mujeres. Además, la ven como una manera de evadirse de sus problemas cotidianos de pareja. Se encontró adentro – Página 130Consejos para sanar tu vida Alejandro Jodorowsky. A las causas que hemos descrito , en este caso se podría agregar , desde un punto de vista freudiano ... En la presente obra el autor desarrolla una psicología del amor tan lúcida como alentadora, que abarca aspectos de la vida en común. A diario también ayuda a organizar sus pensamientos y un plan de acción. La infidelidad en un matrimonio tiene consecuencias devastadoras. Si de verdad lo que quieres es salvar tu matrimonio, tienes que poner fin a tu aventura extramatrimonial de manera drástica. 3. Si consideras acudir a terapia y quieres sanar tu relación ¡estás en el lugar correcto! Muchas parejas se preguntan si se puede superar una infidelidad tras conocer la implicación de una tercera persona en su relación, pero la respuesta a esta pregunta depende básicamente del restablecimiento del vínculo de confianza entre ambos y el grado de afectación de éste, pues en algunos casos queda permanentemente dañado y la separación es la mejor solución para los dos. Si siempre has tenido algún problema con tu pareja es el momento de negociar y de decir que si tu aceptas la infidelidad y la perdonas la otra persona deberá ser más permisiva en… (pon aquí lo que quieras). Por ejemplo, no tiene que ir a escondidas a husmear los asuntos de la otra parte, sino que tienen que sentarse juntos los dos a hacerlo. De hecho, lo más normal es que de primeras, no se vea esta crisis de pareja de la misma manera. EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO El PENSAMIENTO POSITIVO es definido por Remez Sasson como una ACTITUD MENTAL que admite en la mente pensamientos, palabras e imágenes que son conductivas al CRECIMIENTO ,EXPANCIÓN Y ÉXITO. ; Bozman, A.W. 12 juegos románticos para parejas; El adulterio sigue siendo una de las razones más citadas para el divorcio. Se encontró adentro – Página 133No obstante, los siguientes consejos son útiles para que la posibilidad de infidelidad se reduzca: • Procure tener siempre con su pareja un proyecto común. . La disposición no siempre es suficiente para superar una infidelidad. Se encontró adentroConsejos Prácticos para Vivir en Pareja Claudio y Natalia Fernández ... Problemas con los parientes Los celos Crisis matrimonial en la dulce espera. Se encontró adentro – Página 253DINAMICA BASICA DEL SEDUCTOR EN PAREJA Es interesante saber cómo se ... mantener el amor, superar los problemas de celos, machismo, infidelidad y como ... La psicoterapia de pareja puede ayudar en primer lugar a la decisión ante la que la pareja es confrontada, de saber si es conveniente continuar o no con la relación después de sufrir una infidelidad, para luego ayudar a asimilar adecuadamente los sentimientos que surgen después y a raíz de una infidelidad. 9 consejos para solucionar tus problemas de pareja, según el sentido común. Como pareja deben dejar bien claro qué entiende cada uno por ‘ser infiel’. Si a pesar de todos estos inconvenientes estás decidido a seguir adelante con la reconciliación, en De10.mx te presentamos 5 consejos para superar una infidelidad. me han informado de varias razones para la infidelidad de los . Como pareja deben dejar bien claro qué entiende cada uno por 'ser infiel'. Se encontró adentroAquí hay cuatro principios en los que tú y tu pareja deben centrarse para superar la infidelidad y comenzar a reconstruir y reparar su relación. Quizás parezca que se pide demasiado, pero el ex-infiel está pidiendo que se vuelva a confiar en su palabra. 735 - 749. Practica la gratitud. Cómo evitar una infidelidad Resuelvan los problemas en pareja. 1/1 Pareja: Las heridas que deja una infidelidad Unsplash. Por ello, es necesario realizar un análisis para ver hasta qué punto lo sucedido ha tenido un impacto en todas estas áreas, y en qué medida. La sinceridad por ambas partes siempre es la mejor forma de afrontar cualquier problema que pudiera suceder en la pareja, pues en el caso de la infidelidad, existen muchos condicionantes que pueden inducir a buscar un estímulo externo en las relaciones personales, y aunque ello no es justificante para tomar tales medidas, el sincerarse con el otro podría favorecer el trabajo en común sobre los puntos débiles de la relación o que el otro considera defectuosos para subsanarlos y llegar a un acuerdo satisfactorio para ambos. Se encontró adentroNuevas miradas para un viejo problema Demián Bucay. —Un momento, un momento... La relación con los amigos es algo distinto de la pareja. Se encontró adentroCONSEJOS. SABIOS. Es posible sanar las heridas después de una infidelidad. Cada vez son más las parejas que recorren el camino para sanar y restaurar sus ... Se encontró adentro... los que más se presentaban eran sobre problemas de parejas con la infidelidad. ... y que al mismo tiempo fuese parte de la recreación y gozo para todos. (2001). Una crisis de pareja por infidelidad es un problema lo suficientemente serio como para abordarlo con ayuda profesional, asistiendo a terapia de pareja; de este modo, contaréis con el apoyo de un psicólogo que conocerá vuestro caso particular y aportará soluciones hechas a medida, teniendo en cuenta . A veces nos sentimos abrumados y desbastados porque pensamos que la pareja no tiene arreglo, pero eso son nuestras creencias erróneas que están en nosotros desde siempre.. Veamos a continuación 5 tips y consejos para sanar una relación de pareja, desde la perspectiva del Hooponopono.. 1. La infidelidad sucede en cualquier tipo de familia incluyendo las cristianas. Esto es lo más evidente de todo y el paso más importante que hay que dar. Acuerde con su cónyuge un tiempo fijo todas las semanas para hablar de los problemas de la familia. Para todas las personas que tienen este miedo, deben tener a consideración que una infidelidad no ocurrirá de un momento a otro, hay muchos factores que pueden provocar esto y lo mejor es que dejes de lado esa idea, por eso si quieres cuidar más lo que tienes con esa persona especial, presta atención a estos consejos para evitar una infidelidad en la pareja, será algo que fortalecerá lo . Consejos. . Corta cualquier lazo con su . La crisis desencadenada por un caso de infidelidad se plasma tanto en el vínculo afectivo como en los patrones de comunicación entre ambos miembros de la pareja y en los hábitos de vida en común. Si de verdad lo que quieres es salvar tu matrimonio, tienes que poner fin a tu aventura extramatrimonial de manera drástica. De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad Nacional Autónoma de México, las razones son muy parecidas a las de los hombres: monotonía en la relación, deseo de satisfacer las necesidades sexuales con otra persona, venganza o simplemente para vivir la adrenalina que eso conlleva. Sí se puede lograr y aquí te compartimos seis consejos para hacerlo: Tras una infidelidad, es normal sentir rabia y tener muchas dudas sobre las posibles razones que lo llevaron a hacerlo. 2. Escúchalo, pero también déjale saber cómo te sientes. Gracias a las mejores apps de citas en línea, ligar ya no es un problema y se puede encontrar a . Del mismo modo en el que hay una serie de patrones de comportamiento previos que llevan a la infidelidad, es posible intervenir en esos patrones de conducta y en los aspectos del contexto que han llevado a esa situación, y "desactivarlos". What is infidelity? ¿Cuáles son los aspectos importantes a la hora de tirar para adelante cuando uno ha sufrido una infidelidad? Se encontró adentro – Página 401La infidelidad es una de las principales causas de ruptura. ... Coca resume en una fórmula del amor los principales consejos para que una pareja disfrute. Si de verdad lo que quieres es salvar tu matrimonio, tienes que poner fin a tu aventura extramatrimonial de manera drástica. Mi experiencia con las parejas con las que trabajo es que, cuando la relación principal no es emocional y físicamente íntima, cada persona puede ser vulnerable a una forma de infidelidad, ya sea emocional o física. Reconocer el problema es la clave para enfrentarlo, sugiere Kate Marosek, quien asesora a parejas con complicaciones de fertilidad en Washington, D.C., desde hace más de 20 años. INTRODUCCION. Editorial Desclée de Brouwer, Colección Biblioteca de Psicología. Por lo tanto, los dos deben hacer un esfuerzo. Posgrado en comunicación política y Máster en Psicología social. Para mi esposo es su tercer matrimonio me case enamorada de él pensando que todo era felicidad llevo 3 años de casada, mi esposo no ha dejado de frecuentar a su pareja anterior sin el hijo convive con ella, ya lo habia echo con otra pareja fuera del matrimonio, cosa que no va a cambiar esta acostumbrado a llevar doble vida pienso que debo . Si en vuestra pareja tenéis conflictos y problemas que queréis resolver, desde Psicoclinic os vamos a dar una serie de consejos y pautas para poder solucionarlos: Paso 1: Analizar el problema Antes que nada, debemos analizar qué está pasando, cuál es el problema real que os está llevando a tener esta situación tan difícil. En concreto, con las ganas de "devolvérsela" al otro tras un conflicto o una discusión, aunque sea calculando mal el alcance de lo que un acto como la infidelidad puede tener en una relación de pareja. Si te ves en esta situación y después de aplicar todos estos consejos ves que aún así no sois capaces de recuperar la confianza y superar una infidelidad, hay que plantearse si realmente se quiere seguir con la relación. Por lo tanto, lo que hay que hacer es esforzarse por recuperar esa chispa que teníais y así no dar motivos para tropezar otra vez en la misma piedra. Esto se debe entre otras cosas a que una crisis por infidelidad no tiene por qué revelar necesidades personales ni elementos fundamentales de a personalidad de quien ha sido infiel. 443 - 456. Por eso, una vez que la pareja ha expuesto la situación y debatido ampliamente sobre el tema dejando al margen resentimientos iniciales, es necesario dejar claro que si se dan una segunda oportunidad se está partiendo de cero mediante un compromiso asumido por ambas partes, lo cual implica que la persona que ha sido infiel sea consecuente con la oportunidad que se le está brindando y no vuelva a cometer el mismo error. Para unos es mantener relaciones sexuales con otra persona durante un tiempo prologado, otros incluyen también ese "desliz" de una noche loca y otros (cada vez más) consideran también la infidelidad emocional, esa en la que no hay contacto sexual. El célebre psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman desvela los misterios del amor: ¿Cómo surge? ¿Por qué algunos amores se acaban y otros perduran? Beck, J.G. “La mayoría de las mujeres no buscan exclusivamente una satisfacción sexual cuando deciden ser infieles, sino que quieren añadir pasión y romanticismo a sus vidas”, reseña el blog Psicología y Felicidad. ;), 5 consejos para saber cómo superar una infidelidad de pareja, Qué hacer si no sois capaces de superar la infidelidad. Una infidelidad no siempre tiene por qué ser una condena de muerte para la relación. La mejor manera de hacerlo es que voluntariamente se de acceso a la pareja para poder revisar mensajes, correos, llamadas y cualquier cosa que pueda dar pie a la desconfianza. Esto quiere decir que lo mejor es llamar a tu ex amante (o escribirle un mensaje), explicándole que vas a poner fin a esa relación para siempre, haciéndolo de manera que tu cónyuge esté presente. Aunque en ocasiones no lo parezca, somos seres racionales. Esto es lo más evidente de todo y el paso más importante que hay que dar. Si de pronto estás en casa y la camisa o camiseta de tu esposo o novio está con olor a perfume de mujer o con labial, puede ser . Se encontró adentroCONSEJOS. SABIOS. Un matrimonio puede sanarse tras un adulterio. Cada vez son más las parejas que se adentran en el camino del perdón y la restauración de ... Y si en ocasiones no lo parece es porque cuando la ira nos . Las aventuras ocasionales tampoco son determinantes para saber si se puede superar una infidelidad, aunque estos casos implican un estímulo en las acciones que generalmente suele ser espontáneo e irreflexivo en el que no se han medido las consecuencias de los actos. Romper las relaciones con la tercera persona (es decir, con la que se ha tenido un encuentro íntimo físico o no y que transgrede las normas de compromiso mutuo de la relación de pareja) es necesario en todos los casos en los que se produzca una infidelidad, aunque cuando esta se haya producido de manera ocasional probablemente no haga falta porque la mayoría de esas situaciones suelen producirse en ambientes distendidos como las fiestas y con personas desconocidas con las que generalmente no se vuelve a tener contacto. . En muchos casos, las parejas que sufren este problema, al no saber cómo superar la infidelidad, prefieren guardar silencio y no hablar del tema. La infidelidad es un tema muy tratado en películas y en la literatura como un reflejo de la vida, en tanto que resistir a la tentación del deseo estando en pareja, no siempre resulta sencillo.. Como solo vamos a hablar de este tema en su vertiente general, conviene señalar que cada caso es particular y concreto, lleno de matices como la propia vida y como las historias de amor, que son . Lo mejor para que no haya infidelidades en las relaciones es prevenirlas. Si quieres superar los problemas de desconfianza en tu relación, esto exigirá un gran esfuerzo de ti y de tu pareja. De esta manera, él o ella estarán viendo que lo haces de verdad y es una verdadera muestra de compromiso. La infidelidad con todo lo negativo, pone al matrimonio ante la posibilidad de identificar y resolver los problemas de la relación para crear una nueva etapa Lo primero que debe entender la pareja, es que la infidelidad es el síntoma o consecuencia innegable de algunos conflictos anteriores, en la relación de pareja. La infidelidad es un abuso o mal uso de la confianza que se ha depositado el otro en el otro en una relación. Es importante señalar que la pareja que ha sufrido la infidelidad no tiene que actuar como un detective. 4. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para saber cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad: Comunicación: como hemos comentado anteriormente, hablar abiertamente con nuestra pareja puede volver a formar los cimientos de una relación sincera y sana. Se encontró adentro – Página 133Una Relacion Estable Para Toda La Vida/ Enjoying a Stable, ... También se pactan fases de prevención ( consejos para evitar el problema ) y se establecen ... 4. Y lo es porque en él confluyen multitud de aspectos: sociales, educativos y culturales, cuestiones de género, factores de personalidad, comportamiento, emocionales…Uno de los motivos más . Otra forma de verlo es que es un síntoma de problemas que ya existen dentro del matrimonio. Por supuesto, eso no significa que a la práctica la mejor opción sea siempre hacer todo lo posible por que alguien deje de romper las normas de compromiso mutuo que hay en una relación de pareja; en ocasiones, lo mejor es romper la relación, y de hecho, ninguna víctima de una infidelidad debería sentirse culpable por decidir romper con la otra persona. Patrick Dempsey y Jullian Fink aconsejan resolver los problemas en pareja.

Embajada De España En Portugal, Que Hacer Cuando Nadie Te Quiere, Plantilla De Seguimiento De Proyectos En Excel Gratis, Mapa Del Imperio Bizantino Para Colorear, Mapa Político De Nicaragua, Herpangina Tratamiento Aciclovir, Regurgitacion Con Sangre Recién Nacido,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *